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Jeden Tag oder jede Woche: semi-philosiphische Erkenntnisse über das Leben, die Liebe und die Party.

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Adventsport: es geht auch ohne Massage

Erste Erfolge: wenn ich mir die Haare bürste, sehe ich Muskelbewegungen an den Oberarmen - ich bin Madonna, nur jünger! Da weit und breit leider kein befreundeter Masseur aufzutreiben war (prompt fällt mir ein: der Guide konnte wundervoll massieren, aber das lassen wir lieber...), musste eine Stunde Krafttraining als Ausgleich her. Und siehe da: die Schultern sind entspannter, der Rücken kräftiger, die Beine tragfähiger. Letzteres wird morgen früh beim Spinning zu nachtschlafender Zeit zu beweisen sein...

Tolles Programm, das Körpergefühl wird immer besser!

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